Mein Diät Up-Date Woche 10

Heute habe ich leider eine schlechte Nachricht, denn ich habe eine Entscheidung getroffen!!!!!

In den letzten Wochen ging es mir Körperlich aber auch Stimmunsmäßig immer schlechter.

Ich hatte keine Energie mehr und das nicht nur beim Training, sondern auch allgemein. Meine Arbeit konnte ich nicht mehr gut ausführen, meine Stimmung war (ist) am Tiefpunkt und die Menschen mit denen ich arbeite finden das auch nicht so klasse.

Dann habe ich zusätzlich meine Regel bekommen, die bei mir immer sehr schmerzhaft und lange andauern.

Da ich Gesundheitlich generell nicht gut da stehe, ist es für meinen Körper nicht mehr zu verkraften, solch ein harten Sport auszuführen, zu arbeiten und mein Körper noch am laufen zu halten.

Ich habe ein Ziel, die Fibo, aber ich muss leider mein Ziel etwas verschieben und mein Körper schonender vorzubereiten. Da ich ja nicht auf die Bühne will, sondern nur davor, habe ich beschlossen mir die Zeit zu nehmen, die mein Körper braucht. Ist zwar scheiße länger in Diät zu sein, aber dafür gesünder mit mehr Power.

Ich werde zur Fibo fahren und auch vor die Bühne gehen, aber mein Ziel verschiebe ich auf Juni 2017. 2 Monate länger Zeit aber dafür ein angenehmeres Leben. Ich will mein Ziel auf jeden Fall erreichen, nämlich meine Wettkampf - Figur.

Wenn es dich interessiert, drück mir weiterhin die Daumen, denn Unterstützung kann ich gut gebrauchen.

Das ist auch so ein Thema, ich stehe komplett alleine da mit meinem Ziel, habe kein Coach und keine Unterstützung. Ich habe schnell festgestellt, dass es ohne Hilfe gar nicht funktioniert :-(

Ja bitte gerne unterstütze mich mit ein Paar lieben Worten oder Folge meinen Blog!!!

Einfach gut fotografiert 😜

Ich habe schon gemerkt, dass sich der Körper verändert hat, ich habe leider Muskeln verloren und mein Fett ist immer noch da😡😖😩

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