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Zucker - Ersatz

Süßungsmittel


Heute stelle ich dir Zuckerersatz vor.

Süßstoff mh...kennt jeder als Tablettenform oder in flüssiger Form.
Kann ich nicht so empfehlen, da Süßstoffe zwar nicht schädlich sind, aber es verursacht Blähungen und Heißhunger Attacken, für Menschen mit einer Essstörung ein NO GO.

Besser ist Stevia in reiner Form ohne Zusätze.
Gibt es im Reformhaus bei der Kosmetik, da es als Lebensmittel NICHT verkauft werden darf.

Die Stevia-Ersatzprodukte aus den Geschäften, die ihr so sieht, ist meist mit Zucker oder Süßstoffen vermischt und haben auch kcal.

Dann gibt es Xucker von DM, soll keine kcal haben und schmeckt wie Zucker und verwendet man genau wie Zucker, kostet um die 8€

Stevia Flüssig 2,99€ Edeka und als Kristallzucker bei Penny 3,99€













Quest Fiber ist auch ein Süßungsmittel hier ein Beispiel ,,Honig,, Ersatz, hat auch Kcal ca 180 auf 100g und besteht aus Ballaststoffen. Damit kann man super Müsliriegel herstellen und Marshmallows (Rezept?? Gerne schreib mich an)

Von MyProtein gibt es Viber Pulver sehr günstig und man kann damit den Sirup versuchen selber herzustellen.

Wünscht ihr genauere Infos dann anschreiben ich verlinke euch die Produkte.

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