Mein Diät Update Woche 7

So ein Scheiß!!!!

Das war meine Schlimmste Woche, da ich überhaupt nichts geschafft habe :-((
Leider sind einige negative Dinge passiert, die mich echt fertig gemacht haben und ich bin leider eine Frust Fresserin (Heul).

Ja die ganze Woche nur ZUCKER!!! Echt frustrierend, das ich den Willen nicht habe, sondern in mein Mitleid mich hinein lege und alles auf mich zukommen lasse. Essen, Essen, Essen!!!!!

Aber jetzt ist Schluss und ich muss mein Arsch bewegen, da ich mein Ziel sonst nicht schaffe und die ganzen Monate, die ganze harte Arbeit wäre umsonst gewesen.

Ich hoffe das ich es nun schaffe??? Bitte ja gerne Danke !! Du darfst gerne was sagen, ein paar motivierende Worte wären nicht schlecht, denn ich schreibe den Blog nicht nur für euch, sondern um auch Unterstützung, Feedback oder Anregungen von dir zu bekommen.......

Meine Kcal und mein Training hat sich nicht geändert und das ,,Fasten,, was ich vorhatte, hat bis jetzt auch noch nicht funktioniert. Ich bleibe am Ball und berichte dir darüber.

Hey ich habe das erste Mal ein Video bei Youtube hochgeladen hier der Link dazu

https://www.youtube.com/watch?v=jRhI4JeiFn0&t=6s

Gerne ansehen und Daum hoch da lassen, es folgt mehr. Ich muss da erstmal durchsteigen (ich und Pc Kram haha)

Neue Bilder und weitere Informationen gibt es im nächsten Update!
Schönen Sonntag noch.

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