Fitness Camp

Liebe(r) Interessent(in) und alle Sportbegeisterten, Wir freuen uns, dass du Interesse an einer neuen sportlichen Herausforderung zeigst. Das gesamte Shredded Army Team möchte etwas Nachhaltiges schaffen und das fängt unserer Meinung bei einem ganz einfachen Punkt an -   

Daher haben wir uns entschieden für Euch das optimale Konzept eines gesunden Lebensstils & fitten Alltag zu entwickeln. Das Shredded Army Camp bietet den Teilnehmern unter professioneller Hilfe die Möglichkeit sich ein allgemeines Wissen anzueignen um langfristige Erfolge zu erfahren – nicht nur im Sport, sondern damit einhergehend auch im charakterlichen Sinne oder Alltag wie Job und Freizeit. Es liegt in deiner Hand ob du diesen Schritt für Dich gehen willst. Lass Dir nur eins mit auf den Weg gegeben sein: Du wirst den Tag nicht bereuen an dem Du dich entscheiden hast, das Beste aus dir und deinem Körper rausgeholt zu haben!  Nutze deine Chance. Wir freuen uns auf Dich!  
Dein Shredded Army Team  

Shredded  army  camp Das SHREDDED ARMY Camp ist ein einmaliger Fitnessurlaub, welche den Teilnehmern die Möglichkeit bietet, ihre Erfahrungen bezüglich Training und Ernährung auf einen neuen Wissenstand zu bringen. Als Leiter des Camps wird euch Samuel Zabel, Personaltrainer & Online Coach, jederzeit zur Seite stehen und euch mit Theorie- & Praxiseinheiten durch das Camp führen. Weiterhin steht euch Marcus Kemmer als Koch in Sachen Ernährung jederzeit zur Verfügung. Natürlich darf aber auch der Erholungsfaktor in der Sonne Spaniens nicht fehlen.  Ziel dieser Reise soll es sein, dass ihr erlerntes Wissen zu euren Vorteilen bestmöglich anwenden könnt und euer eigener Coach werdet.   

Weitere  Informationen - das Camp wird vom 12.-19. Mai auf Mallorca stattfinden.  Im Überblick heißt das für dich:  

  

Exklusive Villa als Unterbringung für alle Teilnehmer 

Flughafenshuttle (Mietwagen) ab Palma Konzipierte Trainingsplanung mit Theorie und Praxis sowie Ernährungsbeartung und Live-Cooking Bereitstellung aller Theorieunterlagen 

Das Training 

Ob im Fitnessstudio, ohne Geräte am Strand oder auf dem Grundstück der exklusiven Villa.  Wir werden verschiedene Trainingseinheiten absolvieren, bei denen du alle Methoden erlernst, um deinen Körper an dein Leistungsmaximum zu bringen. Viel Abwechslung steht aber auf dem Plan, um eine möglichst große Vielfalt an verschiedenen Trainingsmöglichkeiten abzubilden. Wie wäre es mit einer Morgeneinheit beim Sonnenaufgang? Ziel ist es nicht nur über die Praxiseinheiten, sondern auch über eingebundene Theoriestunden dir ein breites Fachwissen zu vermitteln, so dass du in Zukunft selbst dein Training individuell gestalten kannst. Themenblöcke wie Motivation, optimaler Muskelaufbau, wie du deinen eigenen perfekten Trainingsplan erstellst, Verletzungsvorbeugung, verschiedene Trainingsprinzipien uvm. Das Training geht aber auch auf individuelle Bedürfnisse und verschiedene Trainingsstadien ein und passt sich an die Teilnehmer an. Nach dem Motto #bebettertogether trainieren wir zusammen – ein Team, gemeinsame Stärke, 

Die Ernährung

Ein wesentlicher Bestandteil des Erfolges im Bereich der körperlichen Fitness ist die Ernährung. Diesem Schwerpunkt bedarf es daher genau so großer Bedeutung.  Wir werden als Team gemeinsam kochen, zusammen einfache Tricks für die Küche herausfinden und wieder frischen Wind in eure alltäglichen Rezepte bringen. Zum Mittag- und Abendessen wird es spezielle Praxiskurse geben, welche euch mit allen nötigen Informationen versorgen, um eigenes Fitnessfood zu kochen. Auch hier wollen wir das Beste für euch und haben Marcus Kemmer als Koch und Mentor engagiert. Dieser wird mit euch verschiedene Themenbereiche neu betrachten, welche Ihr individuell mit gestalten könnt und begleitet auch durch Theorieeinheiten. Es wird also abwechslungsreiches Essen serviert, welches aber auch schnell zubereitet werden kann und auf eure Ziele angepasst ist.  Ziel ist es, dass ihr nicht nur neue Inspirationen mitnehmt, sondern auch euren persönlichen Ernährungsplan selbst erstellen könnt – klingt das nicht verlockend?  

 Support Camp (Praxis und Theorie)         

Deine Unterkunft

Für 10 Teilnehmer. Lage Süd-Mallorca (Ausstattung Infinity Pool, große/offene Küche, 3 Badezimmer, 6 DZ, Grill & Steinofen, Klimaanlage, Soundanlage, großes Grundstück, große Terrasse, WLAN  Sonstiges Stadt- und Strandnähe Preis p.P. 699,00€ (ohne Flug)  Enthalten sind: Unterbringung, Mietwagen, Pauschale Tanken 50€, Pauschale Verpflegung 70€, Theorie- und Praxisstunden, Kochkurse, Personaltraining, Fitnessstudio | exkl. Strom- & Wasserkosten (verrechnet mit offenen Pauschalbeträgen) Stornierung Aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer (und der Findung einer Ersatzperson) ist eine Stornierung mit 50% Rückzahlung nur bis 4 Wochen vor Beginn möglich. 100% bei selbstständiger Findung einer Ersatzperson. Die Anmeldung ist bezüglich Planungssicherheit daher verbindlich

-20min Fahrt von Palma) 

Unterlagen

Du bekommst alle theoretischen Inhalte des Camps nachträglich zur Verfügung gestellt und kannst noch einmal alles nachlesen. Vor Ort bekommst du deine eigene Theoriemappe (Papierform) in der die täglichen Inhalte gepflegt und selbstständig ergänzt werden können. Während des Camps versuchen wir euch natürlich die Inhalte so anschaulich wie möglich zu vermitteln. Keine Frage wird ungeklärt bleiben – versprochen!   

Ein Stundenplan bekommst du auch noch!!

Wenn du Interesse hast, dann schreib mich an.